heavengifts.com
Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 35
Тема:

Спорт и парение ?!?!

  1. #1
    Вэйпер
    Репутация: [+/-] 97Array
    Аватар для Nikolya
    Регистрация
    11.10.2014
    Адрес
    Ужгород
    Сообщений
    621
    Спорт и парение ?!?!
    Приятного парения.
    Очень интересует мнение парильщиков сМЕДИЦИНСКИМ образованием и парильщиков которые РЕГУЛЯРНО посещают спортзалы . Влияние парения ???
    Прошу не путать мой вопрос с темой о вреде парения. Мне парить нравиться парить.И не собираюсь пока завязывать.Хватит того ,что не употре...БЛЯ...ю спиртного.
    На будущее собираюсь покупать отдельно никотин,глицерин короче состовляющие жижи.А вот какие пропорции ? Стандарт я знаю.Глицерин для пару ,никотин тх. В курсе,но как выбрать золотую серединку по пропорциям при систематических физических нагрузках.Может до занятий не парить,а может после часик отдышаться ????
    Пароспортсмены ,что думаете.Бросать парить
    НЕ БУДУ !!!

  2. #2
    Re: Спорт и парение ?!?!
    что думаете.Бросать парить НЕ БУДУ !!!
    Нужно заниматься чем то одним. Значит нужно бросать заниматься спортом.
    Больного вылечим, мёртвого похороним!

  3. #3
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Когда перешёл с сигарет на пар - в спортзале стало легче - отдых между подходами сократил (быстрее пульс возвращается)
    Держусь тех же правил, что и раньше - раньше в день тренировки перед ней не курил, а после - не ранее 2 часов. Сейчас за 2 часа до и через 2 не парю - все отлично.

  4. #4
    Вэйпер
    Репутация: [+/-] 97Array
    Аватар для Nikolya
    Регистрация
    11.10.2014
    Адрес
    Ужгород
    Сообщений
    621
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Цитата Сообщение от r3v4ek Посмотреть сообщение
    Когда перешёл с сигарет на пар - в спортзале стало легче - отдых между подходами сократил (быстрее пульс возвращается)
    Держусь тех же правил, что и раньше - раньше в день тренировки перед ней не курил, а после - не ранее 2 часов. Сейчас за 2 часа до и через 2 не парю - все отлично.
    r3v4ek сразу хочу сказать,что харканья в лёгких или какого то дискомфорта во время тренировок не испытал.Приятно удивлён.Спасибо значит я не один. В день когда в зал я думаю взять за правило,вообще не парить,ну а после то же часика два потерпеть а там уже можно и попарить.У меня электронка выбила сигареты ,только после перехода на серьёзные девайсы.Уже как месяц так что бы нини а пол года на егошке грешил до 5 ти сигарет в недельку.Пока радует хорошее самочувствие.А что если найти старые снимочки лёгких,сходить для себя сделать свеженькие и сравнить ?! r3v4ek сколько отдыхаеш между подходами ?

  5. #5
    Вэйпер
    Репутация: [+/-] 97Array
    Аватар для Nikolya
    Регистрация
    11.10.2014
    Адрес
    Ужгород
    Сообщений
    621
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Цитата Сообщение от micron6 Посмотреть сообщение
    Нужно заниматься чем то одним. Значит нужно бросать заниматься спортом.
    НЕ БУДУ !!! Заниматься чем то одним.Буду расширять свои гаризонты на сколько позволит относительно безвредное для организма существование.Хочу быть директором в Китае по выпуску эелектронных сигарет,это для начала.Потом на повышение на оригиналы в директора податься

  6. #6
    Re: Спорт и парение ?!?!
    У меня нет фиксированных перерывов, я сомтрю на пульс - если пришел со 160 на 120 - можно делать следующий. При этом выходит так, что на груди в среднем 60 (от45 до 75 секунд), на спине около 75, а на ногах (особенно в приседаниях) порядка 90 секунд отдыха

  7. #7
    Пользователь
    Репутация: [+/-] 31Array
    Аватар для ksandr
    Регистрация
    20.12.2014
    Адрес
    Энергодар
    Сообщений
    187
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Когда курил аналог, курил и когда в зал шел и обратно (не сразу, а минут через 10) наркоман что поделать, перешел на ЭС, сейчас в зал когда иду вообще не беру с собой, даже если после зала куда надо, переношу нормально. Особых изменений в зале не заметил, бегать вроде легче стало, но с моим 20+ стажем курения когда еще эта гадость выйдет из организма.

  8. #8
    Вэйпер
    Репутация: [+/-] 97Array
    Аватар для Nikolya
    Регистрация
    11.10.2014
    Адрес
    Ужгород
    Сообщений
    621
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Что бы не вашим не нашим.Я думаю до 1мин отдых.
    r3v4ek что то я недопонял насчёт пульса,ты как определяеш ?
    ksandr у меня стаж правда с перерывами чистыми то же лет 20 -25 с четвёртого класса по взрослому.Как сейчас помню Родоппи первые мои.Ну а там стюардеса,ту 134.Если помажорить Космос.Есть чем гордиться Считаю что мне с электронкой очень повезло.Прекрасно понимаю .что енто то же не айс.но помягче для организма. Буду видеть по самочувствию. Хотя насчёт алкоголя обрубал думаю надолго.Разок рубанул хватило лет на семь.Потом годика на два или три не помню точно распустился .Пока полёт нормальный пол года с электронкой и без синилова.
    Последний раз редактировалось Nikolya; 24.03.2015 в 21:07.

  9. #9
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Ну смотри. Кладешь пальцы на запястье. Меряешь удары за 10 секунд и умножаешь на 6. со временем научишься определяет "на глаз"

  10. #10
    Вэйпер
    Репутация: [+/-] 97Array
    Аватар для Nikolya
    Регистрация
    11.10.2014
    Адрес
    Ужгород
    Сообщений
    621
    Re: Спорт и парение ?!?!
    Понял спасибо.А такой вопрос .Я привык в зале до победного. Заканчиваю когда уже в бошке пульсирует.Если я правильно понял,пульсируетот того,что организм не успевает востонавливатьсяюЯ его просто заганяю.Что есть нехорошо.Со временем можно просто посадить мотор и на это физкультура закончиться ? А часики в зале висят пульс как раз нащупал понял,дельный совет.Если можно ( с вашего разрешения на ты) как дошёл до этого насчёт пульса.Я первый раз такую фишку узнаю и вижу дельная вещь.
    Последний раз редактировалось Nikolya; 24.03.2015 в 21:42.

Страница 1 из 4 1234 ПоследняяПоследняя

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •  
Наш "некурительный" счетчик | Калькулятор "микрокоил"